Cesta k bezstarostnému dojčeniu s láskou: Praktické rady a tipy
Vo video kurze „Dojčenie s láskou“ objavíte všetky kľúčové informácie a praktické rady, ktoré vám pomôžu prežiť dojčenie bez starostí a s láskou.
Popis kurzu pre dojčiace mamičky:
Dojčenie sa často vníma ako prirodzený proces, ktorý buď ide alebo nejde. Nie vždy je však všetko také jednoduché a dojčenie si môže vyžadovať prípravu a znalosti, podobne ako pôrod.
V kurze „Láskavé Dojčenie“ sa naučíte, ako dojčenie funguje a ako predchádzať najčastejším problémom, ktoré sa s ním spájajú. Získate praktické rady a dôležité informácie, ktoré vám pomôžu zvládnuť dojčenie bez komplikácií. Či už ste budúca mamička alebo už máte bábätko doma, tento kurz vám poskytne užitočné tipy a triky pre starostlivosť o dieťa a úspešné dojčenie.
V kurze sa dozviete:
- Tvorba a zloženie materského mlieka: Naučte sa, ako sa materské mlieko tvorí a aké má zloženie.
- Mechanizmus dojčenia a hormonálna regulácia: Pochopte, ako dojčenie funguje a akú úlohu pri ňom zohrávajú hormóny.
- Prvé priloženie bábätka k prsníku: Tipy a triky na úspešné prvé priloženie dieťaťa k prsníku.
- Predchádzanie bolestivému dojčeniu: Rady, ako sa vyhnúť bolestivému dojčeniu.
- Spoznanie správneho dojčenia a dostatočného príjmu tekutín u bábätka: Naučte sa, ako zistiť, či sa vaše bábätko dobre dojčí a dostatočne pije.
- Spoznanie dostatočného množstva materského mlieka: Zistite, ako si byť istá, že máte dostatok mlieka pre vaše dieťatko.
- Dĺžka a frekvencia dojčenia: Informácie o tom, ako dlho a ako často dojčiť.
- Faktory ovplyvňujúce dojčenie: Prehľad faktorov, ktoré môžu ovplyvniť dojčenie.
- Alternatívne metódy kŕmenia: Objavte rôzne alternatívne metódy kŕmenia.
Základy dojčenia s láskou a tvorba materského mlieka
Súčasťou kurzu je aj pracovný zošit s detailnými témami, odkazmi na videá a ďalšími zdrojmi informácií. Ak vstúpite do platenej časti, máte možnosť pripojiť sa do komunity dojčiacich žien na WhatsAppe.
Dôležitosť prípravy
Dojčenie nie je veda, ale tiež nejde úplne samo od seba. Možno si hovoríte, že všetky potrebné informácie dostanete od sestričiek v pôrodnici. Nie je to vždy tak. V nemocnici nikdy neviete, na aký personál narazíte a aké budú ich znalosti o dojčení. Preto sa oplatí mať pred pôrodom aspoň základné znalosti o dojčení a vedieť, na koho sa môžete obrátiť s otázkou.
História a mýty o kojení
V kurze sa dozviete aj niečo o histórii dojčenia, kde sa vzali najväčšie mýty o dojčení a ako ovplyvnili súčasný prístup k dojčeniu. Lektorka vám poradí jednoduché, ale málo známe tipy, ako predísť bolestivému dojčeniu a zaistiť dostatočnú tvorbu mlieka. Reč bude aj o plači a spánku, čo sú témy úzko súvisiace s dojčením.
Zdieľanie skúseností
Aj bezproblémové dojčenie môže byť veľmi náročné a vyčerpávajúce. Zistíte, že mnohé veci, ktoré sa vám na vašej ceste materstvom dejú, sú úplne v poriadku. To, že ich nevidíte u iných žien, neznamená, že si nimi neprechádzajú. Je dôležité vedieť, na koho sa môžete obrátiť, keď to práve potrebujete. Preto je súčasťou kurzu aj možnosť pripojiť sa k whatsappovej skupine.
Lekcie kurzu Dojčenie s láskou:
- Úvod do kurzu
- Dojčenie a ja
- Krátko o histórii dojčenia
- Anatómia prsníka
- Fyziológia dojčenia
- Hormóny zodpovedné za dojčenie
- Zloženie materského mlieka
- Prvé chvíle po pôrode
- Prvé prisatie a samoprisatie
- Prvé prisatie po cisárskom reze
- Fyziológia sania – úvod
- Prisatie bábätka
- Koľko mlieka vypije?
- Ako dlho a často dojčiť?
- Vyprázdňovanie a váha bábätka
- Odgrgnutie a vracanie
- Mám „dobré bradavky“?
- Rastové špurty
- Môžem bábätko častým dojčením rozmaznať?
- Cumlík
- Alternatívne metódy dojčenia
- Príkrmy
- Päť faktorov, ktoré ovplyvňujú dojčenie
- Prečo dojčiť?
Dojčenie je jedinečná cesta, ktorá prináša mnoho radostí, ale aj výziev. Veríme, že tento kurz vám poskytne potrebné informácie a sebadôveru na to, aby ste túto cestu zvládli s ľahkosťou a láskou. Pamätajte, že každá mama a bábätko sú jedineční, a to, čo funguje pre jedného, nemusí vždy fungovať pre druhého. Buďte trpezliví, milujúci a neváhajte hľadať podporu, keď to potrebujete.
Pripojte sa k našej komunite dojčiacich mamičiek s láskou na WhatsAppe a zdieľajte svoje skúsenosti, otázky a rady. Nezabudnite, že s dobrou podporou a správnymi informáciami môže byť dojčenie krásnym a napĺňajúcim zážitkom.
Začnite svoju cestu k úspešnému dojčeniu ! Nezmeškajte túto príležitosť a využite lekcie zdarma ešte dnes!
Ak chcete, objavte navyše tiež aj naše špeciálne kurzy pre deti a mamičky, ktoré vás posunú ešte ďalej. Nezabudnite na svojich blízkych, ktorým môžete podarovať ktorýkoľvek kurz z našej bohatej ponuky.
